Как предотвратить падение потенции

Страх — это наверное последнее чувство, которое способен испытывать настоящий мужчина, но это не всегда правдиво. Не смотря на то, что мужчины и парни многого не боятся, есть одна острая тема, которую современные мужчины стараются не упоминать никогда! Речь идет о мужской интимной силе, одна лишь мысль о утрате которой может напугать любого, даже самого брутального мужчину. Отвратительная экологическая обстановка в мире, плохое питание и масса вредных привычек никак не способствуют усилению здоровья мужчин. О том как избежать необратимого ухудшения потенции мы будем рассказывать в нашей сегодняшней публикации. Статья собрана по материалу с сайта via-sexgra.ru

Самым страшным врагом нормальной эрекции являются вредные привычки. По данным британских исследователей, курящие граждане занимаются любовью в среднем в два раза меньше своих некурящих собратьев. Табак способствует значительному снижению количества тестостерона, это было подтверждено не одним исследованием. А чтобы данный эффект проявился, достаточно курить даже одну сигарету в день. Неблагоприятно сказывается на потенции и крепкий алкоголь. Если употреблять по 50 грамм 40-градусного спиртного ежедневно, то через четыре года о полноценной потенции можно забыть.

Еще одним врагом здоровой мужской силы считается мало активный стиль жизни. От долгого сидения начинает образовываться застой крови в капиллярах малого таза, что и считается непосредственной причиной снижения потенции. Для предотвращения указанной патологии нужно заниматься физическими упражнениями не менее восьми часов за неделю. Полезно будет также пару раз в неделю отказаться от личного авто или автобуса и отправиться на пешим ходом. Занятия физкультурой очень хорошо действуют на мужское здоровье, увидеть первые позитивные результаты можно уже примерно спустя месяц еженедельных занятий.

Специальное питание тоже может усилить потенцию за несколько месяцев, вы можете http://via-sexgra.ru/kupit-viagra - купить препарат виагра или просто есть натуральные продукты, которые хорошо воздействуют на силу эрекции. Дабы быть здоровым и сильным в сексе, мужчине необходимо употреблять не менее ста пятидесяти грамм овощей и фруктов в день, а вот прожаренное мясо и излишне жирная пища могут понизить уровень мужских гормонов в организме. По данным диетологов около 90 процентов мужчин питаются неправильно, примерно у 20 процентов из них есть проблемы с эрекцией!

http://loveawake.ru - Знакомства Lignica. Сайт знакомств Lignica бесплатно, без регистрации, для серьезных отношений.

Ggg